wyniki zawodów

Wszystkich szkoda Isia,co z kolanem konkretnie? Musiało pójść mocno,skoro chodzisz o kulach Jutro wrzucę wyniki i zdjęcia z drugiego dnia zawodów,bo dopiero wróciłam.

[...] czarnej porzeczki oraz soi) Jeśli podróżujesz i nie możesz znaleźć siłowni, spróbuj zastąpić treningi rozciąganiem. Może nie urosną ci od tego mięśnie, ale, jak pokazują wyniki badań, rozciąganie może zmniejszyć zanik mięśni podczas tak długich przerw. Można rozciągnąć całe ciało podczas 20-30 - minutowej sesji. Konsekwencja jest kluczem do [...]

zamiast tyle pytać to zobaczcie jakieś wyniki z zawodów i od razu ocenicie swoje szanse. Przykład: XV Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorek do lat 23 w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2006.10.14-15 http://www.powerlifting.pl/wyniki/06mpjwl_3.html

A jeśli ktoś chce wyniki z zawodów niech wejdzie na http://powerlifting-ipf.com/ --->results--->extra--->arnold classic 2008 i porównajcie wyniki tych samych zawodników z mś,me i arnolda Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-08-31 10:07:38 Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-08-31 10:09:45

[...] w parach i kategoriach klasycznych Ze znanym nam osób-Agnieszka Urbaniak ma złoto w kategorii kobiet oraz srebra w parach.Na zdjęciach też jest kilku naszych forumowiczów-wyniki zaraz wkleję. Dziś trwa druga część zawodów-kategorie ekstremalne... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ddb56fc1c1d4ef6967153eb26d9b29b.JPG [...]

[...] same nogi - Wiele czołowych zawodników w sportach siłiwych przygotowując się do zawodów rezygnowali właśnie z przysiadów na korzyść wchodzenia na stopnie i polepszali swoje wyniki w siadach - "Zauważono, że wchodznie na stopień bardziej i pełniej rozwija mięsnie ud niż przysiady. Związane jest to z tym, że zachowanie równowagi przy [...]

Witam a gdzie można zobaczyć wyniki z zawodów ? Bo coś długo nikt nie wrzuca pozdrawiam.

Witam a gdzie można zobaczyć wyniki z zawodów ? Bo coś długo nikt nie wrzuca pozdrawiam. Cały czas czekamy, może w końcu organizator wrzuci.

[...] Mistrzostw i otworzył mistrzostwa- zawody rozpoczęte i tak jako pierwsze były panie które wzbudziły podziw u panów i zajęły następujące miejsca: I miejsce Karolina Smarc z wynikiem 57,50 kg II miejsce Sylwia Gordon z wynikiem 45 kg, III miejsce Karolina Kacprzak z wynikiem 35 kg- nowa członkini sekcji trójboju siłowego w T.G. Sokół której [...]

[...] że siła maksymalna ma duże znaczenie w walce (oczywiście nie ważniejsze niż technika). siła maxymalna czego? co ważne : należy pogodzić się z faktem, że to nie sylwetka i wyniki siłowe grają pierwsze skrzypce, a ciało samo w sobie może być nieproporcjonalnie umięśnione ok, jakiś duży zawodnik podnosi 300kg w martwym ciągu, ale zdycha po [...]

[...] rozreklamowana, nie dajcie sie zwiesc ze to naturalne i Ronnie Coleman przygotowuje sie na tym do zawodow on bierze staerydy pod fachowym okiem lekarzy i dzieki nim ma wyniki tsmto to marketing. (BTW komisja mkol przebadala 800cos preparatow i w ponad 20 znaleziono sterydy (artykul z Kulturystyki i ftness)) wiec mozesz myslec ze jestes [...]

w wadze 67,5 kg w kategori młodzików (czyli do 18 lat) mają wyniki w wyciskaniu ponad 100 kg czyli miałbys troche małe szanse. Wyniki mozesz sprawdzic na stronie powerlifting.pl i tam jest kalendarz zawodów. Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą

Wyniki ok jak na 2 lata treningów, mozesz sobie zerknać na wyniki z zawodów i się porównać, w kategorii wagowej i wiekowej.

Świetne zawody wspaniała impreza bardzo dobre wyniki.Byłem tam widziałem startyjących i integrację zawodników pełnosprawnych z niepełnosprawnymi.Brawa dla pana Sławka Wiatrowskiego i pozostałych którzy pomogli mu zorganizować te zawody.Pózniej wrzucę kilka fotek z zawodów.

http://osir.tarnobrzeg.pl/php//content/view/451/95/ tu są dokładne wyniki z zawodów

Wrzucam wyniki z zawodow z Tarnowskich Gór 1.Mateusz Baron 2.Rafał Kobylarz 3.Krzysztof Radzikowski 4.Tomasz Kowal 5.Artur Patyk 6.Andrzej Zieleniecki Aktualnie jestem w dosc dobrej formie,na MŚ chce powalczyc i musze troche jeszcze doszlifowac pare rzeczy.Gratulacje dla Rafała za drugie miejsce bo pokazuje ze da sie robic dwa sporty naraz i [...]

Nie miałem internetu od zawodów więc nic nie pisałem. W niedziele mieliśmy Final Pucharu Polski SM, zawody super zrobione ale konkurencje ciężkie... Wyniki: 1)Radzikowski 2)Kobylarz 3)Baron 4)Kowal 5)Zieleniecki 6)Patyk O moim 2 miejscu zdecydowało to że wrzuciłem ostatnią 190kg kule. Mimo że nie robię w ogóle kul to jakoś mi idzie, z tego [...]

Witam, w sobotę startowałem w AMŚ w Trójbóju siłowym, wyniki: siad 270kg, klatka 172,5kg, ciąg 325 kg. Bez jakichkolwiek przygotowań i treningu pod tym kątem. Siady robiłem do 180kg na treningu, kostka jeszcze tak nie pozwalała. Martwych ciągów nie robiłem od zawodów SM w sierpniu. Wszystkie boje z zapasem. Trenuję ciągle 2 razy dziennie, mam [...]

[...] Schody zrobiłem w czasie 31sekund co jest moim rekordem. Na drwalu i łączonej popełniłem szkolne błędy:-) W niedzielę startowaliśmy w zawodach w podnoszeniu ciężarów, wyniki nie za wielkie ale nie ma co narzekać dzień po dniu. Jutro trochę porzucamy z Mateuszem, wrzucę kilka fotek. Jeszcze zostały mi prawdopodobnie 3 starty tj: -15.IX [...]

Żeby wyniki były pełne , to poczekajmy na zakończenie zawodów ponieważ właśnie dzisiaj odbędą się ostatnie konkurencje. Na dziś przewidziane są dwie konkurencje , single bench press oraz deadlift. Obydwie grupy w formule profesional , czyli na pewno będą to inne ciężary niż w pierwszych dniach gdzie była formuła amator.